Protetor solar para pele madura: como escolher e usar

A pele depois dos 50 costuma ser mais seca, mais fina e mais marcada por anos de sol. Não há segredo para escolher bem. Dá para decidir lendo três coisas no rótulo e pensando em como você vai usar o produto.

Aqui você vê o que conferir, como adaptar à sua pele e como encaixar o protetor na rotina da manhã junto com o sérum. Não indicamos marca, porque a melhor é a que combina com você e que você usa de verdade.

Por que o protetor é o passo mais importante

O sol é o principal fator externo do envelhecimento da pele e está por trás de boa parte das manchas. A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) explica que os raios UVA são os principais responsáveis pelo fotoenvelhecimento e pelo câncer de pele.

Nenhum hidratante, sérum ou cápsula compensa uma pele sem proteção solar. Se você só puder fazer uma coisa pela pele madura, faça esta.

Se você tem manchas, o protetor é ainda mais central. Veja também o guia de manchas no rosto depois dos 50.

FPS e proteção UVA: o que conferir no rótulo

O FPS (fator de proteção solar) mede a proteção contra os raios UVB, os que queimam. Já a proteção UVA, que atinge camadas mais fundas, aparece no rótulo como PPD ou FPUVA.

O que olhar	O que dizem as fontes
FPS	A SBD e a Academia Americana de Dermatologia (AAD) recomendam FPS 30 ou mais
Amplo espectro	Precisa proteger contra UVA e UVB
Proteção UVA	A SBD indica que o valor de PPD seja pelo menos metade do FPS. A norma da Anvisa exige no mínimo um terço do FPS
Resistência à água	A AAD sugere produto resistente à água, útil se você sua ou nada

Uma conta simples: para um FPS 30, procure PPD ou FPUVA de pelo menos 10 (o mínimo da Anvisa) e, idealmente, 15 (a indicação da SBD). Parece detalhe técnico, mas é o que separa um protetor completo de um que só segura a queimadura.

Preciso de FPS 50?

Não é obrigatório. O mínimo recomendado é 30. Um FPS maior dá uma margem extra, o que pode ser útil se você tem manchas, mas o efeito de um FPS alto some se você passar pouco produto ou não reaplicar. A Anvisa também proíbe que o rótulo prometa proteção total ou 100%. Nenhum protetor dá isso.

Pele seca, oleosa ou com manchas

A textura muda a experiência, e a experiência decide se você vai usar. A SBD sugere escolher conforme o tipo de pele e a atividade.

• Pele madura e seca: prefira cremes ou loções mais confortáveis, que não repuxam. Se o protetor deixa a pele ressecada, hidrate antes.
• Pele oleosa ou com tendência a acne: a SBD indica produtos sem óleo ou em gel creme.
• Pele com manchas ou melasma: a SBD cita o protetor com cor como importante no controle do melasma, porque ele também protege da luz visível. Segundo a entidade, protetores comuns não cobrem essa luz por completo, e filtros físicos ajudam. O seu dermatologista indica o tom e o tipo.

Para quem tem pele seca na menopausa, o artigo sobre pele seca na menopausa e a rotina ajuda a escolher a hidratação que vem antes do protetor.

Filtro físico, químico ou os dois

Os protetores trazem filtros de dois tipos. Os filtros físicos, também chamados de minerais, ficam sobre a pele e refletem parte da luz. Os químicos absorvem a radiação. Muitos produtos combinam os dois.

A SBD recomenda, para quem tem melasma, um filtro com componentes físicos e químicos. Para o resto das pessoas, o que vale é que o produto tenha amplo espectro e que você goste de usar. O filtro perfeito, mas esquecido na gaveta, protege menos que o simples usado todo dia.

Textura, quantidade e reaplicação ao longo do dia

A maioria das pessoas passa menos protetor do que deveria. Veja o que a SBD e a AAD indicam:

• Quantidade: cerca de uma colher de chá rasa só para o rosto. O pescoço, o colo e as orelhas precisam de produto à parte.
• Momento: aplicar uns 15 minutos antes de sair ao sol.
• Reaplicação: a cada duas horas, e antes se você suar muito, nadar ou se secar com toalha.
• Todos os dias: inclusive em dia nublado.

A norma da Anvisa exige que o rótulo avise que a reaplicação é necessária. E proíbe qualquer alegação de que não precisa reaplicar. Isso vale também para protetor de "longa duração".

Reaplicar por cima da maquiagem é chato. Pergunte ao seu dermatologista qual formato funciona melhor no seu dia a dia.

Como combinar o protetor com o sérum

Aqui vai uma ordem simples para a manhã, que se encaixa na rotina de skincare para pele madura em 3 passos:

1. Limpe o rosto com um produto suave.
2. Passe o sérum, como o de ácido hialurônico, com a pele ainda levemente úmida.
3. Se a pele pedir, passe um hidratante leve.
4. Termine com o protetor solar, na quantidade certa.

O protetor vai por último porque forma a camada de proteção sobre os outros produtos. Espere um ou dois minutos entre uma etapa e outra, para a pele absorver e o protetor não escorrer.

A Inova Blush não vende protetor solar. O que ela tem é o Sérum Facial com ácido hialurônico, de 30 ml, que cabe no segundo passo dessa ordem. O sérum é um cuidado de hidratação e não substitui o protetor, nem o contrário. Se quiser conhecer, os kits têm frete grátis e 60 dias de garantia. Para entender o que esse tipo de produto faz, leia sérum de ácido hialurônico depois dos 50, vale a pena?

Pescoço, colo e mãos também entram

Quando a gente fala de protetor, pensa no rosto. Mas pescoço, colo, orelhas e dorso das mãos pegam o mesmo sol e costumam mostrar manchas e linhas com o tempo. O que você aplica no rosto pode descer até o colo, desde que a quantidade seja suficiente.

Se a sua dúvida é sobre essa região, o artigo sobre rugas no pescoço e no colo reúne mais dicas de cuidado. E lembre de reaplicar nessas áreas também.

Erros comuns

• Passar pouco produto. A conta do FPS parte de uma camada generosa.
• Passar só uma vez ao dia. A proteção diminui ao longo das horas.
• Usar só na praia. O sol do dia a dia também acumula, e a SBD recomenda uso diário.
• Esquecer pescoço, colo e orelhas. São áreas que mostram a idade e o sol.
• Confiar só na maquiagem com FPS. A quantidade de maquiagem que se usa é bem menor que a de protetor.
• Chamar de "bloqueador" e acreditar que bloqueia tudo. A Anvisa proíbe nomes que sugiram proteção total, justamente porque ela não existe.
• Usar produto aberto há muito tempo ou guardado no calor. Veja a validade e o prazo depois de aberto.

Este conteúdo é informativo e não substitui consulta com médico ou dermatologista. Para escolher o protetor mais adequado ao seu caso, converse com o seu dermatologista.